Wat is bindweefsel?
Bindweefsel (fascia) is een vorm van weefsel dat onderdeel uitmaakt van alle organen van het lichaam. Het ligt onder anderen tussen je huid en de spieren.
Bindweefsel heeft een steunende, dan wel verzorgende functie. Het bestaat uit het zachte deel in ons hele lichaam en vormt een aaneengesloten netwerk. Bindweefsel bevind zich om de spieren, in spieren en in de spiervezels. Evenals om organen, botten, zenuwen en onder onze huid. Bindweefsel is als een soort lijm. Het houdt alles bij elkaar. Stel je het voor als een soort spinnenweb door je hele lichaam of als de nerven van een sinaasappel. Samen zijn deze vezels heel sterk.
Hoe ouder je wordt hoe stijver je kan worden en hoe meer bewegingsvrijheid je kwijtraakt. Dit komt vaak doordat bindweefsel zich samen bindt en er knopen in komen. Omdat dit bindweefsel om je spieren en je organen zit beïnvloed dit dus ook de werking hiervan.
Te weinig belasting, verkeerde belasting of overbelasting kunnen voor verklevingen in het bindweefsel zorgen. Die verklevingen zorgen voor een verminderde bewegingsvrijheid en/of pijn.
Hoe kunnen we deze verklevingen verminderen en/of weghalen?
Wij kunnen het bindweefsel wat tussen de huid en de spieren ligt beinvloeden door middel van bindweefselmassage.
Bindweefselmassage varieert van een stevige behandeling, welke (tijdelijk) gevoelig kan zijn, door het rollen van de huid tot het rekken van de huid. Het gebruik van de technieken zal afhangen van de zones waar het bindweefsel vast zit en van de klacht die ervaren wordt.
Door deze technieken wordt de lokale doorbloeding van de huid gestimuleerd. Welke invloed heeft op het bindweefsel.
U merkt vaak gelijk effect in de vorm van vergrote beweeglijkheid van het pijnlijke gebied. Vooral na de eerste behandeling kunt u 2 dagen napijn (beurs gevoel) ervaren wat volkomen normaal is. Vezels in het bindweefsel (‘knopen/verklevingen’) worden verbroken, wat pijnlijk is. U kunt wel gewoon normaal bewegen, deze pijn is vooral bij aanraking van het behandelde gebied aanwezig.
Wanneer passen we bindweefselmassage toe/wanneer is het effectief?
Bindweefselmassage is bewezen effectief bij (lage) rugklachten, nek en schouderklachten.
Daarnaast kan het op vrijwel elk lichaamsdeel worden uitgevoerd. Vooral bij langdurige klachten kan het zeer effectief werken.